Weider Multivitamin Complete kapszula

Weider Multivitamin Complete – 13 vitamin és 9 ásványi anyag napi három kapszulában

A Weider Multivitamin Complete összetett készítmény: napi három kapszula 13 vitamint és 9 ásványi anyagot tartalmaz, mellettük 82,5 mg kolint és három növényi kivonatot – szőlőkivonatot, bársonyvirágból származó luteint és paradicsomkivonatból származó likopint. A vitaminok közül több 300%-os szinten van jelen, a K2-vitamin menakinon-7 formában, a folát pedig folsav és metiltetrahidrofolát keverékeként. A kapszulahéj növényi eredetű cellulózból készül.

Miért kétféle folát van benne? A címke lábjegyzete szerint a 600 µg folát nem egyetlen vegyületből áll, hanem folsavból és metiltetrahidrofolátból – utóbbi kalcium-L-5-metiltetrahidrofolát formájában szerepel az összetevők között. A kettő kémiailag nem ugyanaz: a folsav a szintetikusan előállított, stabil alapforma, a metiltetrahidrofolát pedig az a folátforma, amely a szervezetben keringő folát legnagyobb részét adja. A gyártó mindkettőt beletette a készítménybe. A táblázatban egyetlen, összesített értékként szerepel, mert a jelölési szabályok a folátot összegezve kérik feltüntetni.

Vitaminok – napi adagonként (3 kapszula)

• C-vitamin – 200 mg (250% NRV)
  Aszkorbinsav formájában, a készítmény legnagyobb dózisú vitaminja. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez.
• D3-vitamin – 25 µg (500% NRV)
  Kolekalciferol, a készítmény legmagasabb referenciaérték-arányú tápanyaga. A D-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez.
• K2-vitamin – 75 µg (100% NRV)
  Menakinon-7 formájában. A K-vitamin részt vehet a normál csontozat fenntartásában.
• A-vitamin – 800 µg (100% NRV)
  Retinil-palmitát formájában, pontosan a napi referenciaértéken. Az A-vitamin hozzájárulhat a normál látás fenntartásához.
• E-vitamin – 12 mg (100% NRV)
  Tokoferil-acetát formájában. Az E-vitamin hozzájárulhat a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
• B1-vitamin (tiamin) – 3,3 mg (300% NRV)
  Tiamin-mononitrát. A tiamin részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
• B2-vitamin (riboflavin) – 4,2 mg (300% NRV)
  A riboflavin hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• B3-vitamin (niacin) – 48 mg (300% NRV)
  A niacin hozzájárulhat a bőr normál állapotának megőrzéséhez.
• B5-vitamin (pantoténsav) – 18 mg (300% NRV)
  A pantoténsav hozzájárulhat a normál mentális teljesítményhez.
• B6-vitamin – 4,2 mg (300% NRV)
  Piridoxál-5-foszfát formájában. A B6-vitamin részt vehet a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében.
• B12-vitamin – 7,5 µg (300% NRV)
  Metilkobalamin formájában. A B12-vitamin hozzájárulhat a normál vörösvérsejt-képződéshez.
• Folát – 600 µg (300% NRV)
  Folsav és kalcium-L-5-metiltetrahidrofolát keverékeként. A folát hozzájárulhat a normál vérképződéshez.
• Biotin – 150 µg (300% NRV)
  A biotin hozzájárulhat a haj normál állapotának fenntartásához.

Ásványi anyagok és kolin – napi adagonként

• Magnézium – 100 mg (27% NRV)
  Magnézium-citrát formájában, ez az összetevőlista első tétele, vagyis tömegre a legnagyobb komponens. A magnézium hozzájárulhat a normál izomműködéshez.
• Kolin – 82,5 mg
  Kolin-bitartarát formájában. A kolin hozzájárulhat a normál májműködés fenntartásához. Ennek feltétele adagonként legalább 82,5 mg kolin – a napi három kapszula pontosan ennyit ad.
• Jód – 75 µg (50% NRV)
  Kálium-jodid formájában. A jód hozzájárulhat a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez.
• Cink – 5 mg (50% NRV)
  Cink-citrát formájában. A cink hozzájárulhat a normál szellemi működés fenntartásához.
• Vas – 3,5 mg (25% NRV)
  Vas-biszglicinát formájában. A vas a szervezetben részt vehet a normál oxigénszállításban.
• Szelén – 27,5 µg (50% NRV)
  L-szelenometionin formájában. A szelén hozzájárulhat a köröm normál állapotának fenntartásához.
• Réz – 0,5 mg (50% NRV)
  Réz-glükonát formájában. A réz hozzájárulhat a haj normál pigmentációjához.
• Mangán – 1 mg (50% NRV)
  Mangán-szulfát formájában. A mangán hozzájárulhat a normál kötőszövet-képződéshez.
• Króm – 20 µg (50% NRV)
  Króm-pikolinát formájában, vagyis háromvegyértékű krómként – ez a formai feltétele annak, hogy a krómhoz állítás kapcsolható legyen. A króm hozzájárulhat a normál vércukorszint fenntartásához.
• Molibdén – 25 µg (50% NRV)
  Nátrium-molibdenát formájában. A molibdén hozzájárulhat a kéntartalmú aminosavak normál anyagcseréjéhez.

Növényi kivonatok

• Szőlőkivonat – 150 mg, ebből 135 mg polifenol
  A kivonat 90%-a polifenol, vagyis a készítmény nem a kivonat tömegét, hanem a benne lévő hatóanyag mennyiségét is feltünteti. Szulfitokat tartalmaz.
• Lutein – 1 mg
  Bársonyvirág (Tagetes erecta) kivonatából, 10%-os standardizálással. A lutein karotinoid, vagyis a sárga és narancsszínű növényi festékanyagok családjába tartozik.
• Likopin – 0,5 mg
  Paradicsomkivonatból, 10%-os standardizálással. A likopin szintén karotinoid, a paradicsom és a görögdinnye piros színéért felelős vegyület.

Érdekesség: A növényi kivonatoknál a puszta milligramm-szám önmagában keveset mond. Egy szőlőkivonat lehet 5%-os és lehet 90%-os polifenoltartalmú – ugyanaz a 150 mg az egyik esetben 7,5 mg, a másikban 135 mg tényleges hatóanyagot jelent. Ezt hívják standardizálásnak: a gyártó garantálja, hogy a kivonat adott százaléka a megnevezett vegyületcsoportból áll. Ezen a címkén mindhárom növényi kivonatnál szerepel ez az adat – a szőlőkivonatnál 135 mg polifenolként kiírva, a luteinnél és a likopinnál pedig 10%-os standardizálásként, ezért olvasható a táblázatban közvetlenül az 1 mg és a 0,5 mg.

Előnyök

• 13 vitamin és 9 ásványi anyag egyetlen készítményben
• Mind a 22 tápanyag eléri a 15% NRV-t adagonként
• Nyolc tápanyag a napi referenciaérték 300%-án
• K2-vitamin menakinon-7 formában, 75 µg
• Folát kétféle formában: folsav és metiltetrahidrofolát
• 82,5 mg kolin – pontosan az állításhoz előírt küszöbérték
• Három standardizált növényi kivonat: szőlő, lutein, likopin
• Növényi eredetű cellulóz kapszulahéj, zselatin nélkül
• 90 kapszula – 30 napi adag, egy hónapra

Kinek ajánljuk?

Azoknak, akik egyetlen készítménnyel szeretnék lefedni a vitamin- és ásványianyag-pótlást, és nem szeretnének külön dobozokból szedni D-vitamint, magnéziumot és B-komplexet. A három kapszulára osztott napi adag lehetővé teszi a magasabb dózisokat, mint amit egyetlen tabletta elbírna – ezért van több tápanyag a referenciaérték 300%-án. Jó választás azoknak, akik szűkebb élelmiszerválasztékból étkeznek, valamint azoknak, akik rendszeresen edzenek. A kapszulát étkezéshez ajánlott bevenni, mert a készítményben szereplő A-, D-, E- és K-vitamin zsírban oldódó vegyület. Egy doboz 30 napra elegendő, tehát nagyjából egy hónapos folyamatos szedést fed le.

Javasolt felhasználás, adagolás, tárolás

Naponta 3 kapszula (= 1 adag) elegendő folyadékkal, étkezéshez bevéve. 90 kapszula – 30 napi adag dobozonként. Hűvös, száraz, sötét helyen tárolandó. Szulfitokat tartalmaz. A termék magas biotintartalma befolyásolhat bizonyos laborvizsgálati eredményeket – laborvizsgálat előtt tájékoztassa kezelőorvosát a készítmény szedéséről. A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság és szoptatás idején, valamint gyógyszerszedés mellett a szedés megkezdése előtt kérje kezelőorvosa véleményét.