Nyomelem és ásványi anyag
A különböző nyomelemek és ásványi anyagok nélkülözhetetlen szerepet játszanak az emberi szervezet bonyolult funkcióinak ellátásában. Mivel egyes vitaminokkal ellentétben az ásványi anyagokat nem képes a szervezet önmagának előállítani, ezért pótlásuk minden nap szükséges. Sok nyomelem a vitaminokhoz hasonló szerepet tölt be, s hiánya komoly problémák forrása lehet. A napi teendők során rengeteg vizet, s ezzel együtt ásványi anyagot veszít szervezetünk.
